Jornal de drykaguima, 21 mar 18

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Quase 10 kilos OFF

76,8 kg Perdidos até agora: 9,1 kg. Ainda faltam: 16,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 março 2018:

524 kcal

Gord: 32,42g | Prot: 30,96g | Carbs: 34,56g. Almoço: Coco. Jantar: Abóbora Cabotia, Arroz de Couve Flor, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Pepino Japonês, Tomates, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Abóbora Cabotia. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana

58 Apoiadores Apoio

Comentários

Excelente! 👏👏👏👏

21 mar 18 por membro: Valquíria da S. Souza

Obrigada 😉

21 mar 18 por membro: drykaguima

PARABÉNS. Tudo que preciso e como preciso.

21 mar 18 por membro: Katyvilarinho

Hemmm parabéns💃💃💃👏👏

21 mar 18 por membro: katty 20018

Que legal, Drykaguima, parabéns!!!

21 mar 18 por membro: Cburk12

Obrigada pessoal 😉

21 mar 18 por membro: drykaguima

Nooooossa! Que MARAVILHA!!!! Parabéns!!!!! 😉👏

21 mar 18 por membro: menos_22

De Low Carb em Low Carb a gente chega lá 😉😉

21 mar 18 por membro: drykaguima


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