Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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595 kcal
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Gord: 14,24g | Prot: 34,21g | Carbs: 83,11g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Da Terrinha Tapioca, Café. Almoço: Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Mocaccino. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Morangos, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alinemarques2
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