Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 50,75g | Prot: 121,51g | Carbs: 14,95g.
Café da Manhã: Nutrex Lipo 6 Black, Max Titanium BCAA 2400. Almoço: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Castanha do Pará - Rigs, Castanha de Caju - Rigs, Amendoim sem Pele Torrado Salgado - Rigs. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrighetti
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