Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1343 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 121,06g | Carbs: 115,82g.
Café da Manhã: Beterrabas, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Elemento Puro Wheydop ISO, Café, Banana. Almoço: Repolho-Roxo, Maçã Verde, Tomates, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Paleta Bovina. Jantar: Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo Cozido, Paleta Bovina, Peito de Frango, Maçã Verde, Repolho-Roxo, Tomates Cereja, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Alface. Lanches/Outros: Kiwi, Amêndoas, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Elemento Puro Wheydop ISO. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuelaSchu
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