Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 37,79g | Prot: 90,84g | Carbs: 55,94g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Bucho. Jantar: Almanara Kibe Assado, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Royal Gelatina Zero, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nectarinas. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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