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Que Felicidade 🙌❤ Falta 10kg agora ✔
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80,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 52,86g | Carbs: 62,73g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, União Açúcar Demerara, Café, Tapioca. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Omelete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Parmalat Leite Semi Desnatado, Abacate, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingridferreira2407
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