Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 88,08g | Carbs: 92,05g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Integral, Café, União Açúcar Demerara. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Alface Americana, Tomates, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Salada Maionese, Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kefir de Leite, Mamão, Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingridferreira2407
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