Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 18,13g | Prot: 20,36g | Carbs: 172,44g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Pepino (Descascado), AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango. Jantar: Mangas, Melão, Batata Doce. Lanches/Outros: Banana Prata, Qualitá Uva Red Globe, Trio Light Castanha e Avelã, Linea Barra de Cereais Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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