Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 25,50g | Prot: 76,38g | Carbs: 205,08g.
Café da Manhã: Iogurte Natural. Almoço: Qualitá Maçã, Angu, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Batata Baroa, Feijão Carioca. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaloba
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