Jornal de AnaCabral94, 14 mar 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018

97 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 20 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 março 2018:

328 kcal

Gord: 19,41g | Prot: 23,51g | Carbs: 13,75g. Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Dicel Palmito de Pupunha, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Cozido. mais...

2713 kcal

Exercício: Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

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