Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 88,56g | Carbs: 164,59g.
Café da Manhã: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura Branca . Almoço: Guaravita Guaravita, Aipim (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Banana. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nat_pinheiro
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