Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 45,73g | Prot: 56,08g | Carbs: 59,76g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Batata Doce Cozida, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolinha Verde, Regina Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vapza Carne Seca Desfiada, Ovo. Jantar: Melancia, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterrabas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaune
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