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Difícil manter uma rotina de alimentação mais exercícios mas bora lá.
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122,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 52,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Gord: 82,93g | Prot: 51,70g | Carbs: 370,51g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Qualitá Pera Portuguesa. Jantar: Native Açúcar Demerara, Natural One Suco de Manga Natural, Omelete, Chuchu, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Lanches/Outros: Fofura Salgadinho de Milho, Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Caldo de Cana, Coxinha. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nassana
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