Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 62,99g | Prot: 80,80g | Carbs: 90,93g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa, Abóbora Japonesa. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Omelete, Regina Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ameixas, Maçãs Gala, Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lilicbo
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