Jornal de almeidadanieli, 11 mar 18

Deu merda😢🐷🐄
83,3 kg Perdidos até agora: 20,7 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

507 kcal Gord: 39,47g | Prot: 29,69g | Carbs: 7,36g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Parmesão Ralado Seco. Lanches/Outros: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Água com Limão. mais...
780 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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Comentários 
Que aconteceu, Dani ? Kkkk 
11 mar 18 por membro: Maria.xpy
Ah...tb não sei viu😭😭 hj comecei o eggfast rs.  
11 mar 18 por membro: almeidadanieli
foça e foco! vai dar tudo certo! 
11 mar 18 por membro: camomilinha
Não foque na balança pois ela pesa também a retenção de líquidos, mas foque nas medidas😉 
11 mar 18 por membro: katty 20018
Faz parte, o importante é não desanimar e perder o foco. 
11 mar 18 por membro: LarissaFedalto



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