Calendário de Dieta de almeidadanieli - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
qua 29: 303 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,67g
 
8,23g
 
51,77g
2619*  2316
ter 28: 426 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,20g
 
13,84g
 
59,74g
2619*  2193
seg 27: 322 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,18g
 
14,29g
 
43,61g
- -
março 2020
qua 4: 160 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,66g
 
2,00g
 
8,53g
- -
maio 2019
seg 6: 267 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,62g
 
12,54g
 
8,29g
- -
qui 2: 551 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,44g
 
14,24g
 
19,81g
- -
abril 2019
dom 28: 350 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,46g
 
41,49g
 
2,93g
2442*  2092
fevereiro 2019
seg 11: 224 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,03g
 
4,16g
 
21,57g
- -
janeiro 2019
sex 11: 105 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
setembro 2018
ter 18: 203 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
ter 4: 525 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,84g
 
41,26g
 
32,84g
- -
agosto 2018
qua 22: 863 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,35g
 
81,24g
 
33,14g
- -
ter 21: 992 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,80g
 
80,64g
 
26,44g
- -
julho 2018
ter 24: 465 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,78g
 
12,88g
 
61,11g
- -
qua 18: 676 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,38g
 
42,00g
 
43,96g
- -
ter 17: 407 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,49g
 
33,56g
 
11,28g
- -
seg 16: 1003 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,54g
 
53,68g
 
61,18g
- -
sex 13: 602 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,76g
 
29,22g
 
64,19g
- -
qui 12: 757 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,05g
 
45,70g
 
56,23g
- -
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