Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 53,44g | Prot: 93,77g | Carbs: 89,52g.
Café da Manhã: Nutrata Glutamina , Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Quatá Queijo Prato, Natural One Suco Detox Maracujá, Bauducco Bolinho com Gotas de Chocolate , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaluu83
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