Calendário de Dieta de annaluu83 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sáb 30: - - 2053* -
sex 29: - - 3067* -
qui 28: - - 2734* -
qua 27: - - 3060* -
ter 26: - - 2704* -
seg 25: - - 2985* -
dom 24: - - 2416* -
sáb 23: - - 2919* -
sex 22: - - 2733* -
qui 21: - - 3173* -
qua 20: - - 2482* -
ter 19: - - 3067* -
seg 18: - - 2886* -
dom 17: 1156 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,59g
 
54,50g
 
131,60g
2330*  1174
sáb 16: 937 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,67g
 
67,81g
 
108,91g
2699*  1762
sex 15: 1208 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,34g
 
74,27g
 
94,41g
2811*  1603
qui 14: - - 3045* -
qua 13: - - 3067* -
ter 12: - - 2957* -
seg 11: - - 2731* -
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