É difícil, mas não é impossível! Bora pessoal sabadão #foco
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 29,18g | Carbs: 174,75g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Mel, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Maçãs Fuji, Banana-Maçã. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lu_Leonina
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