Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Gord: 61,41g | Prot: 46,75g | Carbs: 5,32g.
Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Alface de Folha Verde. Jantar: Chá (Infusão), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f.smiranda
|