Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1392 kcal
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Gord: 38,25g | Prot: 82,46g | Carbs: 180,20g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 漢堡包或熱狗麵包//Salmon sandwich. Almoço: 菠菜, 滷蛋, 豆腐乾, 元廚 油雞腿, 白米. Jantar: 7-11 番茄蛋包飯//韓式烤雞飯. Lanches/Outros: 雞肉湯飯, 亞洲梨. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de 95bbk
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