Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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102 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 28,31g | Prot: 67,65g | Carbs: 65,72g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Canela, Ovo Cozido. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Pão Francês, Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luizfelipegiordano
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