Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3505 kcal
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Gord: 92,06g | Prot: 137,48g | Carbs: 550,20g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Pasta de Amendoim. Almoço: Banana Prata, Fígado de Galinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata. mais...
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2917 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de personaltelles
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