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Y así es estar operado. Ahora planificando mis próximos dos meses, sólo de mantención y realizando ejercicios kinesiológicos. Hasta el momento, parece que sólo podré nadar en el mediano plazo. Despues de 3 años haciendo ejercicio casi a diario, es casi como que me quitaran el pan de un día para otro.
Una pena...
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106,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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