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102,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 49,62g | Prot: 51,45g | Carbs: 135,27g.
Café da Manhã: Yakult Leite Fermentado, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Paulista Leite Integral. Almoço: Polenghi Queijo Tipo Brie, Ovo Cozido. Jantar: Repolho-Roxo, Agrião, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Repolho Verde, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Beterrabas. Lanches/Outros: Polenghi Queijo Tipo Brie, Brasfrut Polpa de Morango, Paulista Leite Desnatado, Maracujá. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleph Abraxas
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