Jornal de Aninha.dyas2, 04 mar 18

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Aumento de peso.. Será pq tô na TPM? 🤔

69 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 março 2018:

893 kcal

Gord: 51,11g | Prot: 79,00g | Carbs: 24,43g. Café da Manhã: Marita Café Marita 3.0, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Churrasco. Jantar: Nestlé Leite Ninho, Marita Café Marita 3.0. Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mais...

1898 kcal

Exercício: Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 1,5 kg por Semana

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