Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 67,92g | Prot: 65,27g | Carbs: 158,51g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Caldo de Cana, Kibe Frito. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Antepasto de Berinjela, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ameixas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shzcv
|