Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 113,69g | Prot: 94,98g | Carbs: 79,18g.
Café da Manhã: Ghee, Ovo, Café. Almoço: Alface, Caponata, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Cenouras, Carne de Porco Assada. Jantar: Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura, Batata no Forno (Casca Consumida), Picles de Pepino Azedo, Ovo Cozido, Óleo de Girassol, Frimesa Toucinho em Cubo. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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