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Ontem a ansiedade bateu... e enfiei o pé na jaca, literalmente... 🙈
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102,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 59,65g | Prot: 64,91g | Carbs: 109,94g.
Café da Manhã: Pizza de Frango com Catupiry, Natural One Suco de Laranja Integral. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pele e Carne da Coxa de Frango. Lanches/Outros: Danone Iogurte de Morango (Pote), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naianhe
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