Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 46,43g | Carbs: 157,49g.
Café da Manhã: Ovomaltine Flocos Crocantes, Wickbold Bisnaguinha Integral, ades original, qualy light. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Banana à Milanesa, Arroz Branco, Laranjas, Água da Torneira. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Água da Torneira. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Yoga - 16 minutos, Power Walking - 5 minutos, HIIT - 43 minutos, Body Combat - 14 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessasanches1
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