Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 72,82g | Prot: 110,35g | Carbs: 220,74g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Grego Light Banana e Canela. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz com Funghi. Lanches/Outros: Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande), Branquinho, Kinder Chocolate, Casa do Pão de Queijo Brownie. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 4 horas, Banho - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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