Jornal de AlanaMenesesSiqueira, 01 mar 18

Falta menos do que antes 😍😭
62,9 kg Perdidos até agora: 15 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1313 kcal Gord: 99,83g | Prot: 45,53g | Carbs: 73,75g.   Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Contra-filé, Nestlé Creme de Leite, Coentro, Cebolas, Alho, Brócolis, Calabresa, Bacon, Sopa de Abóbora. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Abacates, Morangos. Lanches/Outros: Café, Farinha de Amendoas, Xilitol, Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana



     
 

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