Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 72,28g | Prot: 57,89g | Carbs: 169,49g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: Pepino (Descascado), Alface, Frango a Milanesa. Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês, Sadia Mortadela Defumada. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamalaguti
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