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metabolismo lento, retenção de liquidos, to uma sanfoninha!
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78,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 118,74g | Prot: 77,73g | Carbs: 68,86g.
Café da Manhã: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Castanhas-do-Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Tomates, Abobrinha Italiana, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Elíptico - 20 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Em breve tudo se arranja novamente! Confia, amiga!
28 fev 18 por membro: Emeryjackie
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Histórico de Peso de georgianalemos
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