Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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89,1 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 34,60g | Prot: 71,25g | Carbs: 16,38g.
Almoço: Suco de Limão, Tirol Queijo Prato Lanche, Queijo Parmesão Ralado Light Parmíssimo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentão Verde, Tomates, Banha de Porco, Cebolas, Repolho, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra. Jantar: Juliana Falso Inhoque, Alface de Folha Verde, Alho Picado, Queijo Parmesão Ralado Light Parmíssimo, Bonare Extrato de Tomate, Banha de Porco. Lanches/Outros: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Iogurte de Kefir, Piracanjuba Creme de Leite, Tirol Queijo Prato Lanche, Lima Presunto. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianacosta2212
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