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Here's a joke for today. I keep losing weight but it keeps finding me...
I ate under goal and met all activity goals.
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70,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1760 kcal
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Gord: 68,54g | Prot: 120,77g | Carbs: 175,69g.
Almoço: No Name Mixed Berries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt. Jantar: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Roast Beef, Beets, Cooked Summer Squash (from Fresh), Frieda's Edamame (Shelled). Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Berry Cobbler. mais...
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peso estável
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 Comentários
lol that's why when we congratulate people we use the term "drop" Great job, continued success!
26 fev 18 por membro: 8Patty
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Very consistent John, hope your week ahead goes well!!
26 fev 18 por membro: Steven Lloyd
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Well maybe because your that magnetic of a person...lol I hope you continue to have a humorous day;)
26 fev 18 por membro: maxie4
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26 fev 18 por membro: ClassicRocker
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Today is another day. Keep on going!
27 fev 18 por membro: Gardenia.aa91
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Histórico de Peso de John10251
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