Jornal de Lu Breginski, 25 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
66,1 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1595 kcal Gord: 63,64g | Prot: 86,67g | Carbs: 165,11g.   Café da Manhã: Ghee, Ovo, Café, Kitano Curry. Almoço: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alcatra Grelhada. Jantar: Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Bacon, Maionese. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
1413 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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