Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 92,56g | Prot: 119,75g | Carbs: 130,53g.
Almoço: Abacate, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Queijo Coalho, Alface Americana, Sadia Linguiça Fininha, Picanha. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Melão, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.smiranda
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