Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 48,54g | Prot: 75,58g | Carbs: 151,08g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café, Leite Integral, Banana Nanica. Almoço: Polenta (Cozido), Jiló, Quero Feijão Carioca, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Alface, Agrião, Rúcula. Jantar: Bacon, Perdigão Linguiça na Brasa, Brahma Cerveja Zero, Contra-filé. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
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