Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 60,83g | Prot: 143,56g | Carbs: 146,83g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Elegê Leite em Pó Desnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Ovo, Magro Açúcar Light, Arma Zen Extrato de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado). Jantar: Magro Açúcar Light, Arma Zen Extrato de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Açúcar, Elegê Leite em Pó Desnatado, Frozen Yogurt de Frutas Vermelhas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Carioca Cozido, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho-Roxo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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