Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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129,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 92,58g | Prot: 104,08g | Carbs: 32,75g.
Almoço: Tirolez Queijo Parmesão, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho-Roxo, Alface, Agrião, Tomates, Galo Vinagre Balsâmico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Hemmer Mostarda Dijon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gran Mestri Queijo Montanhês, Ovo, Repolho-Roxo, Alface, Agrião, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Borrussia Torresmo Prensado Temperado. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriancipri
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