Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2012
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82,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Gord: 93,47g | Prot: 112,59g | Carbs: 326,09g.
Café da Manhã: Peanut butter, Pop weaver, Blue berries, Edy's slow churned butter pecan, cinnamon bun, Hot n ready, New Whey Liquid Protein - Grape. mais...
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3100 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 3 horas e 14 minutos, Dormir - 6 horas e 49 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
nice job, Diablo. you're right there at goa;. whats next?
13 jun 12 por membro: Helewis
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Histórico de Peso de -Diablo
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