Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 34,68g | Prot: 131,06g | Carbs: 175,37g.
Almoço: Carne de Vaca Seca (Jabá), Royal Gelatina Zero, Kefir de Leite, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Jasmine Extrato de Soja, Ovo, Cenouras, Abobrinha. Jantar: Pantanal Tapioca, Elegê Leite em Pó Desnatado, Verde Campo Queijo tipo Cottage. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vilani salviano
|