Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
69,3 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 9,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

887 kcal Gord: 58,50g | Prot: 79,65g | Carbs: 5,81g.   Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha, Picanha, Estrogonofe de Carne, Salpicão de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maminha. mais...
1688 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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