Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 115,51g | Prot: 68,33g | Carbs: 21,30g.
Almoço: Sadia Salsichão, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Panela, Bife de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Rúcula, Cebolas, Chuchu. Jantar: Abacate, Languiru Nata. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Lili__
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