Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 107,54g | Prot: 79,08g | Carbs: 41,26g.
Café da Manhã: Iogurte Natural de Leite Integral, Banana-Maçã, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Vila Alimentos Semente de Chia, Morangos, Café (Infusão). Almoço: Alface, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Frango a Passarinho, Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Salada de Maionese. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClovisGoncalves
|