Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 44,12g | Prot: 74,21g | Carbs: 120,63g.
Café da Manhã: Pão na Chapa, Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada de Maionese, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Vaca Atolada, Polenta (Cozido), Frango Assado, Tomates. Lanches/Outros: Tereré, Dori Amendoim tipo Japonês, Lacta Bis. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Brugnolli
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