|
😍😍😍😍
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 50,16g | Prot: 58,12g | Carbs: 175,46g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Shefa Leite Desnatado, Essential Foods Xylitol, Ameixa Seca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Almoço: Kero Coco Água de Coco, Airon Xylitol, Nestlé Iogurte Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Morangos. Jantar: Skol Cerveja, Banana Nanica, Nápoles Massa de Pizza, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fertrevelin
|