Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 52,56g | Prot: 115,16g | Carbs: 136,67g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Suco de Limão, Gengibre, Pepino (com Casca), Forever Aloe Vera Gel. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aviação Manteiga com Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Batata Doce, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Linea Gelatina Zero, Carambola, Arma Zen Extrato de Soja, Ceifeiro Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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