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Nada como perder 800 gramas de um dia para o outro! FELIZ!!!!! 🤩
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84,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 97,46g | Prot: 116,51g | Carbs: 27,28g.
Almoço: Mentos Chiclete sem Açúcar , Mentos Chiclete sem Açúcar , Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alcatra, Perdigão Linguiça Suína, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo Frito, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Jantar: Tomates, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarmelitana
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